La gym du tricot

Nombreuses sont les personnes qui lorsqu’elles débutent au tricot, ressentent rapidement des tensions musculaires. En ce qui me concerne, mes débuts au tricot étaient accompagnés de courbatures. Quand parfois je n’ai pas tricoté pendant quelques mois (principalement l’été), la reprise est aussi un peu difficile. Je vous propose donc une série d’exercices qui vous aideront à détendre les muscles sollicités par le tricot !

Note : ceci est mon tout premier essai de sous-titres, j’espère qu’ils conviendront à ceux qui en auraient besoin :)

La première partie vous explique comment détendre le haut du corps (cou et épaules)
La deuxième partie se focalise sur les doigts, les mains, et les poignets

Pour en savoir plus, découvrez la suite de mon tutoriel sur InTheLoop : La gym du tricot



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